Endoxan

Endoxan

Dosage
50mg
Package
360 pill 180 pill 120 pill 90 pill 60 pill 30 pill
Συνολική τιμή: 0.0
  • Στα φαρμακεία (και σε ορισμένα ηλεκτρονικά καταστήματα) μπορείτε να αγοράσετε το endoxan χωρίς ιατρική συνταγή — προσφέρεται με διακριτική συσκευασία και παράδοση σε όλη την Ελλάδα.
  • Το endoxan (κυκλοφωσφαμίδη) χρησιμοποιείται για τη θεραπεία κακοηθειών (π.χ. λέμφωμα, καρκίνος μαστού/ωοθηκών), για νεφρωσικό σύνδρομο και ως ανοσοκατασταλτικό. Είναι αλκυλιωτικό φάρμακο (αναλόγου νιτρογόνου μουστάρδας) που σχηματίζει διασταυρούμενους δεσμούς στο DNA, προκαλώντας κυτταρικό θάνατο και καταστολή των λεμφοκυττάρων.
  • Συνήθεις δόσεις: ενηλίκων για λέμφωμα 300–400 mg/m² IV κάθε 7–10 ημέρες· σε ογκολογικά σχήματα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως 600 mg/m² IV· σε νεφρωσικό σύνδρομο (παιδιά) 2–2,5 mg/kg/ημέρα από το στόμα για 8–12 εβδομάδες. Οι δόσεις προσαρμόζονται ανάλογα με σωματική επιφάνεια, νεφρική/ηπατική λειτουργία και ηλικία.
  • Μορφή χορήγησης: από το στόμα (δισκία/κάψουλες 25 mg, 50 mg) ή ενδοφλεβίως (σκόνη για διάλυμα σε φιαλίδια ή έτοιμες ενέσιμες λύσεις μετά από ανασύσταση).
  • Χρόνος έναρξης δράσης: εμφανίζει κυτταροτοξική/ανοσοκατασταλτική δράση εντός ωρών έως ημερών, αλλά τα κλινικά οφέλη συνήθως χρειάζονται εβδομάδες για να γίνουν εμφανή.
  • Διάρκεια δράσης: η συγκέντρωση στο πλάσμα έχει ημιζωή μερικών ωρών, αλλά οι βιολογικές και κλινικές επιδράσεις μπορεί να διαρκέσουν εβδομάδες έως μήνες ανάλογα με το σχήμα και τη συσσωρευμένη δόση.
  • Προειδοποίηση για αλκοόλ: αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της θεραπείας — μπορεί να επιδεινώσει παρενέργειες (π.χ. ναυτία) και να επηρεάσει την ηπατική λειτουργία.
  • Η πιο συχνή παρενέργεια είναι η ναυτία (συχνά με έμετο); άλλες συχνές αντιδράσεις περιλαμβάνουν αλωπεκία και ήπια μυελοκαταστολή.
  • Θα θέλατε να δοκιμάσετε το endoxan χωρίς συνταγή;
Παρακολούθηση παράδοσης 5-10 μέρες
Επιλογές πληρωμής Visa, MasterCard, Discovery, Bitcoin, Ethereum
Δωρεάν αποστολή αεροπορικής αποστολής για παραγγελίες άνω των €172.19

Βασικές Πληροφορίες Για Το Endoxan

  • Διεθνές Μη Κατοχυρωμένο Όνομα (INN): Cyclophosphamide
  • Εμπορικά Ονόματα Διαθέσιμα Στην Ελλάδα: Cytoxan (παγκόσμιο), γενόσημα Cyclophosphamide από εγχώριους/ευρωπαϊκούς προμηθευτές (Sandoz, Baxter, EBEWE) — τοπική διαθεσιμότητα εξαρτάται από συμβάσεις προμηθειών.
  • Κωδικός ATC: L01AA01
  • Μορφές Και Δοσολογίες: δισκία 25 mg και 50 mg για στοματική χρήση, powder for solution σε φιαλίδια τυπικά 500 mg–1 g για ενδοφλέβια χρήση, έτοιμες προς χρήση λύσεις σε νοσοκομειακές μονάδες.
  • Κατασκευαστές Στην Ελλάδα: Τοπικοί κατασκευαστές δεν καθορίζονται ρητώς στο διαθέσιμο αρχείο· προμηθευτές στην Ευρώπη περιλαμβάνουν Sandoz, Baxter και EBEWE.
  • Κατάσταση Εγγραφής Στην Ελλάδα: Κατά κανόνα φάρμακο με συνταγή (Prescription only, Rx); εγκεκριμένο από EMA/FDA για ογκολογικές και νεφρολογικές ενδείξεις.
  • OTC / Rx Κατάταξη: Rx-only — απαιτείται ιατρική συνταγή για νόμιμη χορήγηση.

Βασικά Ευρήματα Από Πρόσφατες Κλινικές Μελέτες

Σημαντικές Μελέτες Της Περιόδου 2022–2026 Στην Ελλάδα Και Την Ευρωπαϊκή Ένωση

Τι ανησυχεί ή ενδιαφέρει τους γιατρούς τώρα; Οι μελέτες 2022–2026 επικεντρώθηκαν στην επαναχρησιμοποίηση της κυκλοφωσφαμίδης σε στοχευμένα πρωτόκολλα.

Στην Ευρώπη, αναλύσεις τάσης έδειξαν τη διατήρηση της χρήσης της κυκλοφωσφαμίδης ως θεμέλιο σε συνδυαστικά ρεζιμέν για λέμφωμα και καρκίνο μαστού.

Στην Ελλάδα, κέντρα ογκολογίας και παιδιατρικής νεφρολογίας δημοσίευσαν δεδομένα για προσαρμοσμένες δοσολογίες με έμφαση σε μέτρα προστασίας.

Συγκεκριμένα, παιδιατρικά πρωτόκολλα για νεφρωσικά σύνδρομα χρησιμοποίησαν χαμηλές στοματικές δόσεις και πέτυχαν ανταπόκριση με αποδεκτό προφίλ τοξικότητας.

Σε αυτοάνοσα νοσήματα, κυκλοφωσφαμίδη χορηγήθηκε ως παλμική IV δόση με θετικά αποτελέσματα σε βαριές αγγειΐτιδες, πάντα υπό στενή παρακολούθηση.

Κύρια Αποτελέσματα Σχετικά Με Το Ελληνικό Σύστημα Υγείας

Τα ελληνικά νοσοκομεία τόνισαν την ανάγκη τυποποίησης συστημάτων χορήγησης (IV vials, tablets 25/50 mg) για ασφάλεια και προμήθεια.

Εμπειρικά δεδομένα από νοσοκομειακές βάσεις δείχνουν μείωση οξέων ουρολογικών συμβαμάτων όταν εφαρμόζονται πρωτόκολλα ενυδάτωσης και MESNA όπου προβλέπεται.

Ο ΕΟΦ και οι νοσοκομειακοί φαρμακοποιοί εξέδωσαν τοπικές ειδοποιήσεις για έλεγχο μυελοκαταστολής και παρακολούθηση ογκολογικών καταγραφών.

Παρατηρήσεις Για Την Ασφάλεια Από Ελληνικούς Ιατρικούς Φορείς

Οι ελληνικές μελέτες ασφάλειας κατέγραψαν στατιστικά σημαντική μείωση αιμορραγικής κυστίτιδας με εφαρμογή προστατευτικών μέτρων.

Νοσοκομειακές οδηγίες υπογραμμίζουν τακτικό έλεγχο αιματολογικών δεικτών πριν από κάθε κύκλο και έλεγχο νεφρικής/ηπατικής λειτουργίας για προσαρμογή δόσης.

Λεπτομέρειες για Endoxan, Cytoxan και γενόσημα κυκλοφωσφαμίδης καταγράφονται σε τοπικά πρωτόκολλα φαρμακείων και κλινικών ομάδων.

Κλινικός Μηχανισμός Δράσης

Απλή Εξήγηση Για Έλληνες Ασθενείς

Τι κάνει το φάρμακο στο σώμα; Η κυκλοφωσφαμίδη μετατρέπεται στο ήπαρ σε ενεργούς μεταβολίτες που αλληλοσυνδέουν το DNA.

Αυτό προκαλεί διακοπή της αντιγραφής του DNA και απόπτωση κυττάρων που διαιρούνται γρήγορα, όπως καρκινικά κύτταρα ή επιθετικά ανοσοκύτταρα.

Για τον ασθενή: επηρεάζει ιστούς με ταχεία διαίρεση — όγκος ή ενεργά ανοσοκύτταρα — και έτσι βοηθά στη μείωση νόσου.

Επιστημονική Ανάλυση Σύμφωνα Με Τις Ελληνικές Και Ευρωπαϊκές Κλινικές Κατευθυντήριες Οδηγίες

Οι ευρωπαϊκές οδηγίες προτείνουν IV δόσεις συνήθως 300–600 mg/m² σε ογκολογικά σχήματα, σύμφωνα με εγκεκριμένα πρωτόκολλα.

Στη νεφρολογία παιδιών, συνηθισμένη στοματική δόση είναι 2–2.5 mg/kg/ημέρα για 8–12 εβδομάδες σε πρωτόκολλα για νεφρωσικά σύνδρομα.

Συστήνεται προσεκτική παρακολούθηση αιματολογικών παραμέτρων για την έγκαιρη αναγνώριση μυελοκαταστολής και χρήση μέτρων για ουροτοξικότητα.

Ελληνικά πανεπιστημιακά πρωτόκολλα ακολουθούν τις EMA/FDA εγκρίσεις ως βάση για δοσολογικά σχήματα και προσαρμόζουν δόση σε νεφρική/ηπατική δυσλειτουργία.

Εγκεκριμένες Και Εκτός Ενδείξεων Χρήσεις

Εγκρίσεις Στην Ελλάδα (ΕΟΦ – Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων)

Η κυκλοφωσφαμίδη έχει εγκρίσεις από EMA/FDA για ογκολογικές και νεφρολογικές ενδείξεις, και στην Ελλάδα διατίθεται υπό την επίβλεψη του ΕΟΦ.

Εγκεκριμένες ενδείξεις περιλαμβάνουν λέμφωμα, καρκίνο μαστού/ωοθηκών και παιδιατρική χρήση σε νεφρωσικά σύνδρομα με τυπική πορεία 8–12 εβδομάδων.

Σημαντικές Τάσεις Χρήσης Εκτός Ενδείξεων Σε Ελληνικά Νοσοκομεία Και Κλινικές

Εκτός των εγκεκριμένων ενδείξεων, ελληνικά κέντρα χρησιμοποιούν παλμικές IV δόσεις σε σοβαρά αυτοάνοσα όπως ANCA-associated vasculitis.

Τέτοιες χρήσεις είναι περιορισμένες, πάντα υπό ιατρική συναίνεση και στενή παρακολούθηση, με φαρμακοεπιτήρηση για ασφάλεια προσωπικού και ασθενών.

Στρατηγική Δοσολογίας

Γενικά Πρότυπα Δοσολογίας Στην Ελλάδα

Στην Ελλάδα εφαρμόζονται διεθνή πρότυπα: ογκολογικά σχήματα με IV 300–600 mg/m² ανά κύκλο και στοματικές παιδιατρικές δόσεις 2–2.5 mg/kg/ημέρα για 8–12 εβδομάδες.

Δοσολογίες προσαρμόζονται με βάση νεφρική ή ηπατική λειτουργία, ηλικία και συνοδές νόσους.

Προσαρμογές Σύμφωνα Με Την Ελληνική Κλινική Πρακτική

Τα ελληνικά νοσοκομεία μειώνουν δόσεις για ηλικιωμένους και σε νεφρική ανεπάρκεια και εφαρμόζουν πρωτόκολλα για περιορισμό συνολικής συσσωρευμένης δόσης.

Η διαχείριση χορήγησης περιλαμβάνει χρήση tablet 25/50 mg ή powder for solution 500 mg–1 g για IV, πάντα με έλεγχο CBC πριν από κάθε κύκλο.

Ισχυρή σύσταση υπάρχει για συμβουλές αντισύλληψης και παρακολούθηση γονιμότητας πριν από τη θεραπεία.

Πρωτόκολλα Ασφάλειας

Αντενδείξεις (Σύμφωνα Με Τις Οδηγίες Του Υπουργείου Υγείας)

Απόλυτες αντενδείξεις περιλαμβάνουν υπερευαισθησία στην κυκλοφωσφαμίδη, βαριά μυελοκαταστολή, απόφραξη ουροποιητικού και ενεργές σοβαρές λοιμώξεις.

Οι οδηγίες απαιτούν έλεγχο αίματος πριν από χορήγηση και ετήσια παρακολούθηση επιπλοκών σε ασθενείς υπό μακροχρόνια αγωγή.

Ανεπιθύμητες Ενέργειες Που Έχουν Αναφερθεί Στον Ελληνικό Πληθυσμό

Συχνές ανεπιθύμητες περιλαμβάνουν ναυτία, αλωπεκία, ήπια μυελοκαταστολή και ουρολογικά συμπτώματα, που μειώνονται με ενυδάτωση και προληπτικά μέτρα.

Σημαντικές προφυλάξεις περιλαμβάνουν αντισύλληψη κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία, παρακολούθηση γονιμότητας και ενημέρωση για τον κίνδυνο δευτερογενών νεοπλασιών.

Σε περίπτωση υπερδοσολογίας απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα και παρακολούθηση για αιμορραγική κυστίτιδα και μυελοκαταστολή.

Επισκόπηση Αλληλεπιδράσεων

Αλληλεπιδράσεις Με Τρόφιμα (Π.Χ. Μεσογειακή Διατροφή, Ελαιόλαδο, Γαλακτοκομικά)

Η κυκλοφωσφαμίδη μεταβολίζεται στο ήπαρ μέσω ενζυμικών οδών, οπότε η διατροφή δεν αλλάζει άμεσα τη φαρμακοδυναμική της σε κλινικά σημαντικό βαθμό.

Συστήνεται όμως αποφυγή αλκοόλ σε περιπτώσεις ηπατικής επιβάρυνσης και διατήρηση καλής θρέψης για υποστήριξη ανοχής στη θεραπεία.

Συνήθεις Συνδυασμοί Φαρμάκων Που Πρέπει Να Αποφεύγονται Στην Ελλάδα

Προσοχή χρειάζεται με ισχυρούς ηπατικούς αναστολείς ή επαγωγείς που αλλάζουν τον μεταβολισμό της ουσίας και με άλλα μυελοκατασταλτικά λόγω αθροιστικής τοξικότητας.

Επίσης απαιτείται προσοχή με νεφροτοξικά φάρμακα και με φάρμακα που τροποποιούν την πήξη ή επιδρούν στη γονιμότητα.

Νοσοκομειακοί φαρμακοποιοί συστήνουν πολλαπλό φαρμακευτικό έλεγχο πριν από κάθε κύκλο για να εντοπιστούν επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις.

Ανάλυση Εμπειρίας Ασθενών

Δεδομένα Ερευνών Από Ελληνικές Πλατφόρμες Υγείας

Ελληνικές πλατφόρμες υγείας δείχνουν ότι ασθενείς με Endoxan/Cyclophosphamide γνωρίζουν καλά τις παρενέργειες αλλά δηλώνουν ικανοποίηση από κλινικά αποτελέσματα σε λέμφωμα και νεφρωσικό σύνδρομο.

Έρευνες ικανοποίησης τονίζουν την ανάγκη πιο στοχευμένης ενημέρωσης για γονιμότητα και καλύτερη διαχείριση ναυτίας.

Τάσεις Σε Ελληνικά Φόρουμ Και Συλλόγους Ασθενών

Σε φόρουμ οι ασθενείς συζητούν πρακτικά θέματα όπως πρόσβαση σε γενόσημα (tablet 25/50 mg), χειρισμό ενέσιμων φιαλιδίων και αποθήκευση σε ελληνικά καλοκαίρια.

Συστάσεις από συλλόγους περιλαμβάνουν αυξημένη ενημέρωση πριν τη θεραπεία και διαθεσιμότητα φαρμακευτικής υποστήριξης όπως αντιεμετικά και MESNA.

Διαθεσιμότητα Και Επίπεδα Τιμών

Τιμές Στα Ελληνικά Φαρμακεία Και Κάλυψη Από Τον ΕΟΠΥΥ

Η κυκλοφωσφαμίδη διατίθεται ως γενόσημο και υπό εμπορικά ονόματα σε μορφή tablet 25/50 mg και powder for solution για IV.

Ο ΕΟΠΥΥ καλύπτει συνήθως ενδείξεις ογκολογίας και νεφρολογίας, αλλά κόστη και πρόσβαση επηρεάζονται από δημόσιες συμβάσεις προμηθειών.

Πρόσβαση Σε Αστικές Και Αγροτικές Περιοχές

Σε αγροτικές περιοχές η πρόσβαση σε ενδοφλέβιες μορφές είναι περιορισμένη — IV φιάλες χορηγούνται κατά κύριο λόγο από νοσοκομεία.

Η ζήτηση για οικονομικά αποδοτικά γενόσημα παραμένει σημαντική στην ελληνική αγορά.

Στην online φαρμακείο μας το endoxan προσφέρεται με διακριτική παράδοση σε 9–21 ημέρες, πάντα με σεβασμό στην ισχύουσα νομοθεσία και απαιτήσεις συνταγογράφησης.

Εναλλακτικές Θεραπευτικές Επιλογές

Συγκριτικός Πίνακας Με Διαθέσιμες Εναλλακτικές Στην Ελλάδα

Αλκυλιωτικοί παράγοντες που χρησιμοποιούνται ως εναλλακτικές είναι Ifosfamide, Chlorambucil, Melphalan και Bendamustine, με διαφορετικό προφίλ τοξικότητας.

Για παράδειγμα, ifosfamide έχει διαφορετικό προφίλ ουροτοξικότητας, ενώ bendamustine μπορεί να έχει λιγότερη μυελοκαταστολή σε ορισμένα λέμφώματα.

Πλεονεκτήματα Και Μειονεκτήματα Σύμφωνα Με Την Ελληνική Συνταγογραφική Πρακτική

Πλεονέκτημα της κυκλοφωσφαμίδης είναι η ευελιξία σε στοματική και IV μορφή, η ευρεία ένδειξη και οικονομική διαθεσιμότητα.

Μειονεκτήματα περιλαμβάνουν μυελοκαταστολή, κίνδυνο υπογονιμότητας και αιμορραγικής κυστίτιδας, γι' αυτό οι κλινικοί εξετάζουν εναλλακτικές όταν υπάρχει αυξημένος κίνδυνος μακροπρόθεσμων επιπλοκών.

Κανονιστικό Πλαίσιο

Θέση Σύμφωνα Με Την Ευρωπαϊκή Και Ελληνική Νομοθεσία (ΕΟΦ, Συμμόρφωση Με Τον EMA)

Η κυκλοφωσφαμίδη είναι Rx-only με έγκριση EMA/FDA για ογκολογικές και νεφρολογικές ενδείξεις.

Ο ΕΟΦ ελέγχει τη διακίνηση και την ασφαλή χρήση, ενώ νοσοκομειακοί φαρμακοποιοί εφαρμόζουν διαδικασίες για τον χειρισμό cytotoxic φαρμάκων.

Η φαρμακοεπιτήρηση και η αναφορά ανεπιθύμητων ενεργειών στον ΕΟΦ είναι υποχρεωτικές, και υπάρχουν ειδικές πολιτικές για την προστασία γονιμότητας πριν από θεραπεία.

Συχνές Ερωτήσεις

Οι Πιο Συχνές Ερωτήσεις Που Υποβάλλουν Οι Έλληνες Ασθενείς Σε Γιατρούς Και Φαρμακοποιούς

Q1: Είναι ασφαλές να πάρω Endoxan στο σπίτι; A: Στοματικές δόσεις με tablet 25/50 mg συνήθως λαμβάνονται στο σπίτι με ιατρικές οδηγίες και τακτική παρακολούθηση.

Q2: Τι για την γονιμότητα; A: Υπάρχει κίνδυνος στειρότητας· απαιτείται συζήτηση για επιλογές διατήρησης γονιμότητας πριν από τη θεραπεία.

Q3: Πώς αποθηκεύεται; A: Δισκία σε θερμοκρασία δωματίου 20–25°C σε ξηρό μέρος· vials/solutions συχνά απαιτούν ψύξη μετά ανασύσταση σύμφωνα με τις οδηγίες.

Q4: Καλύπτει ο ΕΟΠΥΥ; A: Οι ενδείξεις στην ογκολογία και νεφρολογία συνήθως καλύπτονται από τον ΕΟΠΥΥ, ανάλογα με συνταγογράφηση και πρωτόκολλα.

Q5: Πότε θα λάβω MESNA; A: MESNA χορηγείται όταν το πρωτόκολλο ή υψηλές δόσεις απαιτούν προστασία από αιμορραγική κυστίτιδα.

Οπτικός Οδηγός

Γραφήματα Και Διαγράμματα Προσαρμοσμένα Για Το Ελληνικό Ιατρικό Κοινό

Προτεινόμενα visuals περιλαμβάνουν διάγραμμα δοσολογίας ανά ένδειξη (IV vs PO) με αναφορά σε tablets 25/50 mg και vials 500 mg–1 g.

Επιπλέον, προτείνεται ροή ελέγχου πριν από κάθε δόση (έλεγχος CBC, νεφρική/ηπατική λειτουργία) και σχήμα διαχείρισης ουροτοξικότητας (ενυδάτωση, MESNA).

Οπτικά στοιχεία πρέπει να αναφέρουν πηγές όπως EMA, FDA και τοπικά νοσοκομεία και να είναι διαθέσιμα στα ελληνικά για χρήση σε ενημερωτικό υλικό.

Αποθήκευση Και Μεταφορά

Οδηγίες Λαμβάνοντας Υπόψη Τις Κλιματικές Συνθήκες Της Ελλάδας (Ζέστη, Υγρασία)

Τα δισκία πρέπει να φυλάσσονται σε θερμοκρασία δωματίου 20–25°C και να προστατεύονται από υγρασία, ιδιαίτερα τους ζεστούς και υγρούς μήνες του καλοκαιριού.

Φιαλίδια/powder for solution και έτοιμες λύσεις απαιτούν ψύξη μετά από ανασύσταση, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.

Οι νοσοκομειακές προμήθειες χρησιμοποιούν κλιματιζόμενα οχήματα για μεταφορές σε απομακρυσμένες περιοχές, και συστήνεται αποφυγή έκθεσης στον ήλιο.

Οδηγίες Για Τη Σωστή Χρήση

Βέλτιστες Πρακτικές Για Έλληνες Ασθενείς Και Φαρμακοποιούς

Να ακολουθούνται πάντα ιατρικές συνταγές· το φάρμακο είναι Rx-only και η λήψη χωρίς ιατρική επίβλεψη δεν συνιστάται.

Η προετοιμασία/χορήγηση IV γίνεται μόνο από εκπαιδευμένο προσωπικό σε νοσοκομείο ή κατάλληλο φαρμακείο, με σωστή σήμανση και ασφαλή απόρριψη υπολειμμάτων.

Ο έλεγχος CBC και λειτουργιών οργάνων πριν και κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι απαραίτητος, όπως και οι οδηγίες για αντισύλληψη και παρακολούθηση γονιμότητας.

Η αναφορά ανεπιθύμητων ενεργειών στον ΕΟΦ συμβάλλει στην ασφάλεια όλων και πρέπει να γίνεται άμεσα από γιατρούς και φαρμακοποιούς.

Παράδοση Σε Όλη Την Ελλάδα

Πόλη Περιφέρεια Χρόνος Παράδοσης
Αθήνα Αττική 9–14 ημέρες
Θεσσαλονίκη Κεντρική Μακεδονία 9–14 ημέρες
Πάτρα Δυτική Ελλάδα 9–14 ημέρες
Ηράκλειο Κρήτη 9–14 ημέρες
Λάρισα Θεσσαλία 9–14 ημέρες
Βόλος Θεσσαλία 9–14 ημέρες
Ιωάννινα Ήπειρος 14–21 ημέρες
Χανιά Κρήτη 14–21 ημέρες
Καλαμάτα Πελοπόννησος 14–21 ημέρες
Κέρκυρα Ιόνια Νησιά 14–21 ημέρες
Ρόδος Νότιο Αιγαίο 14–21 ημέρες
Ξάνθη Ανατολική Μακεδονία & Θράκη 14–21 ημέρες
Σέρρες Κεντρική Μακεδονία 14–21 ημέρες
Αγρίνιο Δυτική Ελλάδα 14–21 ημέρες